Physis: 30 minuuttia keskivartaloa

Aatoshetki: Kaffehetki toimistolla ventovieraan kollegan kanssa. En tiennyt, mikä on musta kahvi paikallisella kielellä. Avunpyynöstäni muodostui mukavan piristävä juttutuokio erikulttuurien tavoista ja kahvittelutottumuksista.

Pilates ja muut keskikropan treenit tuntuvat nyt niin mukavilta että taidan turistella vatsaaani lähiajat. Saavat raajani samalla hiukan lepoa Mielipidettäni vahvisti vielä tämänäiväinen yritykseni mennä spinnaamaan ilman ennakko varausta: Loputulemana oli että sessio oli loppuunvarattu saapuessani salille puolituntia ennen tunnin alkua. Ei hauskaa.