Physis: Tänään lepoa. Eilen aamu-spinni ja illan ryhmäbodaus yhteensä 2 tuntia

<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />

Aatoshetki: Matkalla ratikalla kotiin takanani istui pikkutyttö isänsä kanssa. Tyttö oli väsynyt ja pahalla päällä, minkä vuoksi isä kertoi jatkuvana virtana asioita, jotka matkan aikana huomasi: Tuolla näkyy Töölön torin joulukuusi, katso tuolla oopperatalon valaistu kuusi, Linnanmäen valaistu rinkeli ja tuolla ihmisiä luistelemassa valaistulla tekojäällä. Lista jatkui ja jatkui jaa vähitellen talven pimeydessä pinnistelevän hikiliikkujankin oli tajuttava, kuinka palon valonpilkahduksia rakkaaseen kotikylääni mahtuu.

Eilinen päivä oli fiilikseltään hyvä liikuntapäivä vaikka se taisi terveyden ja mielekkyyden kannalta olla toisinpäin. Aamulla kävin reipastahtisessa spinnissä ja kun vauhtia tuntui riittävän vielä iltapäivälläkin niin jatkoin reipastelua vielä illalla ryhmäpodauksen merkeissä. Tänä aamuna eilisen teot tuntuvat: jalat ovat jäykät ja olkapäissä tuntuu rasituksen tuomaa kuumotusta. Eilisen liikuntasessioiden seurauksena löysin muistini sopukuista vielä maukkaan iltapalan, jota varmasti taas nautin useasti: Rahkaa, banaanin a ananaksen palasia, loraus jogurttia ja päälle kasa leseitä. Ainekset sotketaan muhevaksi mössöksi ja nautitaan kylmänä, maha täyttyy ja kroppa kiittää.