Physis: Eilinen lenkki 1 h

Tämä liikunnan kirjaaminen näyttää kulkevan vähintään päivän myöhässä kun en suorituspäivänä malta fiiliksiä koneeseen kirjoittaa. Enivei viikovaihteeseen ja alkuun muodostui muheva juoksukimara sisältäen pari virkistävää noin tunnin lenkkiä. Ensimmäinen tuulessa, tuskassa ja pakkasessa tuulisia rantoja pitkin kotimäeltä Ursulaan ja mutkitellen takaisin. Tämä lenkki oli ulkoisten olosuhteiden lisäksi myös sisäisellä pururadalla kovin raskas. Koko ajan fiilis oli juoksua vastaan ja jalkoja sai pakottaa liikkeelle. Eilen sitten vastaavan pituinen lenkki vastaavissa ulkoisissa olosuhteissa. Pään sisäinen ilmasto oli kuitenkin täysin päinvastainen: Jalat liikkuivat kuin itsestään ja piti oikein välillä hyräillä juoksun ja ajatuksen ollessa kevyt kuin kesäheinä...Tästä piti tehdä jotain päätelmiä mutta taitaa ne jäädä tekemättä. On kai vain muistettavaettä lenkit eivät ole siskoksia keskenään ja välillä homma on kevyttä ja sitten välillä taas raskaampaa. Olipa taas muuten hauskaa huomata, kuinka kivaa juoksu pakkasella on. Toki pitää pukea riittävästi mutta alkuviileyden jälkeen olo pysyy mukavan tuoreena oivallisen pitkään. Uudet rillini tuntuvat vielä kestävän huuruuntumatta pitkään ja sokena juokseminen jää mukavan vähäiseksi...heh.

Juoksukimara osui hyvään väliin sillä viimeviikoilla olen intoutunut taas kovasti polkemaan spinni-pyörää - tasapaino pitää säilyttää. Jotta homma ei mene ihan jäykäksi taidan liimata viikon hikikalenteriini jooga-session.