<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />

Physis: Lenkki 45 minuuttia hiipuvassa helteessä

 

Oivallinen loma takana: Aurinkoa, vertaistani parempaa seuraa, hyttysiä, jyrkänteitä, murtuvia aaltoja, mustaa maggaraa, vaakasuunnassa satavaa vettä, sahtia ja scaher-kakkua….

 

Töihin palatessani sain kuulla mm. kollegoideni nyreitä kommentteja kehnoista lomasäistä – itse en niitä huomannut. Vietimme Joogin kassa neljästä lomaviikostamme kaksi ulkomajoituksessa, joista vain yhtenä päivänä & yönä satoi. Ulkomajoituksesa vietestystä ajasta loppu kului auringonpaisteessa ja viime viikko vieläpä tirskuvassa helteessä Espoon ja Kirkkonummen edustan saaristossa poukkoillessa. Melontaretken tavoitteena oli pitää ajatukset poissa loman lopusta, syödä hyvin ja meloa jonkin verran. Suunnitelma onnistui hyvin. Lähdimme reissuun Helsingin Soutustadikalla sijaitsevalta vajalta. Kiersimme Espoon Suvisaariston ulkokautta päätyen Kirkkonummen saaristoon Porkkalanniemen koillispuolelle. Loppuviikosta itätuuli nousi melko kovaksi ja palailimme vajalle suojaista reittiä Suvisaariston läpi. Leppoisan melonnan johdosta kilometrejä ei tainnut paljoakaan yli seitsemääkymmentä kertyä mutta melottuihin kilometreihin sisältyi kaikkea mahdollista tyynessä loiskimisesta aallokkoharjoituksiin 12 m/s itätuulessa. Tuon jälkimmäinen kokemus oli jo kovasti jännä mutta ehkä ei enää kovin järkevä. Tuulien rauhoittumista odotellessa pystyimme keskittymään retken ulkomelonnallisten tavoitteiden toteuttamiseen: Syömiseen ja työkiireiden poispyyhkimiseen kuumilla rantakallioilla maaten. Auringossa makoilusta huolimatta huomasin ilokseni että retki olla yksi ensimmäisiä yliyönretkiä, jolla en saanut nahkaani poltettua. Torstaisen kotiinpaluun jälkeen viimeisen  lomapäivän aloitusta juhlisti muhkean aamupalan nautiskelu lähikahvilassa. Nyt Heinä- Elokuussa nautittujen aamualojen perusteella alan taipua näkemykseen että rauhassa nautittu seisovanpöydän aamupala vetää vertoja melkeinpä minkälaiselle illalliselle tahansa.

 

                                 Melakäsi

                               

Tästä on hyvä aloittaa jälleen ruudun tuijottelu.  Taidanpa taas piiiitkän juoksutauon jälkeen avata Hyttysen Juoksukoulun ja alkaa juoksuttaa itseäni kuntoon ensi kesän numerolappujuoksuihin… Tukholman Maraton houkuttelee.