Physis: Rivakkaa juoksua <?xml:namespace prefix = st1 ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:smarttags" />11 kilometriä Mustikkamaalle ja siellä pyörien. Aikaa hikoilu otti  55 minuuttia.<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />

Mara-päätökseni jälkeen hikoiluuni ja etenkin juoksuuni on tullut selvää terävyyttä. Toivottavasti mopo ei kuitenkaan karkaa käsistä sillä…. Jos nyt vertaan viikonaikana juoksemiani kolmea lenkkiä, niiden satelliitintarkasti kirjattuja pituuksia ja auringon tarkasti kirjattuja aikoja saan seuraavat tiedot:

1)       16 km è 90 min è 5 min 38 s / km

2)       4,5 km è 23 min è 5 min 7 s / km

3)       11 km è 55 min è 5 min / km

Tarkoitukseni oli juosta ainoastaan viikon lyyyyhyt lenkki vauhdikkaasti, mutta tänään lähti mopedi käsistä ja vauhti kiihtyi kiihtymistään. Okei, vauhdit eivät ole nopannopeita mutta minua tämä hätkähdytti. Tarkoitukseni on ollut ottaa syksy kuitenkin vielä rauhallisesti maisemista nauttien. Itse itseäni siis muistuttaen: Nyt haluan juosta rauhallisesti hiussuoniani huuhdellen. Jätän verihuurteiset kiusoittelut myöhemmälle. Kaikesta kiihtymisestä huolimatta juoksu syksyisin on hienoa: Alkuillan punertuva ja kuulas valo, asfalttia värjäävät värikkäät lehdet, matalalta paistavan auringon sävyttämä harmaan sininen taivas…