Siinä se nyt on…hiutaleen muotoon tikattu pohje…aika pähee.<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />

Viimeisten viikkojen juoksut ovat jääneet melkoisen vähiin. Yhteensä taitaa olle kahdella viikolla vain kaksi lenkkiä á 1 tunti, rasitustason ollessa kovin rauhallinen. Painoja olen sen sijaan nostellut tavallista enemmän, painoilukin pääasiassa ryhmässä. Viikonloppunna ajattelin juosta hiukan pidemmän lenkin, mikäli valoisalla ajalla sellaiselle pääsen.

 Kuvioitu Maratonlihas