229 hakuosumaa

• 

  Oho...

  Hämmästyttävää. Päädyin varaamaan paikan Tukholam Maralle jo Heinäkuussa. Vielä ihmettelen, kuinka tässä kävi. Suurin tekijä lienee surffailuni maraton.atkoja järjestävien puljujen sivuilla ja havaoin...

  15.08.2008 | Kommentteja 0 | Pururadalta

---

• 

  Kevätprojekti päätökseen

  Kävin sitten rupeltamassa Tukholman maran. Projekti kulki teemalla ”Kaikki alle neljän on plussaa…”. Hellerajaa rapsutttelevassa säässä lähdin tupsuttelemaan  3.45:n vauhtia. Första varvet meni melko ...

  04.06.2008 | Kommentteja 0 | Pururadalta

---

• 

  Päivittelyä

  Kirjoittelu on ollut satunnaista mutta kun blogini kautta käyn noita lienkkien takaa löytyviä blogeja seuraamassa niin miksipä ei pieni tilannepäivitys. Eli... Kevään pitkä lenkki lähestyy ja päiviä T...

  22.05.2008 | Kommentteja 0 | Pururadalta

---

• 

  Hiljaista

  Hiljaista kirjoitusrintamalla ja siksi lienee kohteliasta ilmoittaa täälläkin että hiljaisuus tulee jatkumaan ainakin toistaiseksi mutta ei varmasti ikuisesti. Työpaikka vaihtui vuodenvaihteessa, mink...

  29.01.2008 | Kommentteja 1 | Pururadalta

---

• 

  Mäkiä $$£$#?!!!

  Helsingistä puuttuvat mäet, nyt sen tietävät jalkanikin. Olin viikonloppuna kotiseuduilla tonttuhommissa ja kävin sunnuntaiaamuna juoksemassa lenkin lähimaastossa. Pitkästä aikaa kiersin n. viiden kil...

  18.12.2007 | Kommentteja 2 | Pururadalta

---

• 

  Mattojuoksusta

  Tuskaisia juoksukelejä kotikylässäni näin koulukuussa: Vettä vaakatasossa, tuulta ja lämpötila kuplii nollan molemmin puolin. Tänään oli Hesarissa juttu mattojuoksun suosiosta. Meinasin jo naurahtaa j...

  10.12.2007 | Kommentteja 2 | Pururadalta

---

• 

  Kuvioitu Maratonlihas

  Siinä se nyt on…hiutaleen muotoon tikattu pohje…aika pähee.<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />   Viimeisten viikkojen juoksut ovat jääneet melkoisen vähi...

  30.11.2007 | Kommentteja 0 | Pururadalta

---

• 

  Mm. Hiljainen mielenilmaus mursujen kodin puolesta

  Kuluneet viikot ovat kuluneet tasaisen vaihtelevasti ollotellessa. Tälle viikolle sain kuitenkin aikaiseksi sen verran toimintaa että minut huonosti tuntevat henkilöt voivat luokitella minut myöhästyn...

  21.11.2007 | Kommentteja 3 | Pururadalta

---

• 

  Kahdeksikkoakiskoja seuraten

  Physis: Sisäpolkemista<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />   Lauantaina juoksin hilpeän lenkin keskellä Helsinkiä. Kuten jo edellä mainitsin, keksin juost...

  05.11.2007 | Kommentteja 0 | Pururadalta

---

• 

  Kuvioita kaduilla

  Physis: Juoksuajuoksuajuoksua….<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />   Hämmästytän syksyn kosteassa pimeydessä muhivaa itseäni toteamalla että sateisista k...

  01.11.2007 | Kommentteja 0 | Pururadalta

---

• 

  Kihahduksia

  <?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />  Physis: Painojen nostelua mm. suorin jaloin, kyykäten ja pystyssä punnertaen sekä oman kropan liikuttelua tangossa r...

  16.10.2007 | Kommentteja 0 | Pururadalta

---

• 

  Lenkkeilyä korvienvälissä

  Physis: Kevyttä juoksua. Joku kirjoitteli jossain treenaamisen ja palautumisen vaikutuksesta fyysisen kunnon kohoamiseen. Voisi sanoa että riittävä lepo harjoitusten välillä lisää fyysisen kunnon par...

  09.10.2007 | Kommentteja 0 | Pururadalta

---

• 

  Vaihtoehtoisia tapoja valottaa kuvaa maailmasta

  Physis: Eilinen meni venytellessä tämä päivä palautellessa. Jalat tuntuivat vierailta ja poissaolevilta koko viikonlopun ja tämän vuoksi tänään on hikoilun osalta vapaata. <?xml:namespace prefix = ...

  08.10.2007 | Kommentteja 0 | Pururadalta

---

• 

  Kiihtymisestä

  Physis: Rivakkaa juoksua <?xml:namespace prefix = st1 ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:smarttags" />11 kilometriä Mustikkamaalle ja siellä pyörien. Aikaa hikoilu otti  55 minuuttia.<?xm...

  06.10.2007 | Kommentteja 0 | Pururadalta

---

• 

  Kaksi askelta karjahduksen vaimennuttua

  Physis: Lonkankoukistajien venyttelyä, polven jäähdyttelyä ja hyvänolon kutinaa. Viisaammat ovat sanoneet että juoksun aloittaminen ei ole vaikeaa. Jotenkin vaan tulee sellainen ajatus mieleen että ju...

  01.10.2007 | Kommentteja 2 | Pururadalta

---