Etusivu
|
Selaa
blogeja
|
Rekisteröidy
Kirjaudu
×
×
×
×
Hakutulokset
229 hakuosumaa
Mielummin ääntä kuin kroppaa
Physis: Lepoa, Tiistaina lenkki 40 min ja Keskiviikkona Nyrkkeilyä 60 min. Aatoshetki: Olin tänään joulukonsertissa, kirjoitan heti kun vielä muistan. Hyvin treenattu ihmisääni kuulostaa aina paremmal...
21.12.2006 | Kommentteja 0 |
Pururadalta
Jalkaohjaan sattuu - mukavasti
Physis: Huilia Aatoshetki: Ohjaaja sanoo: " Hengitä sisään, tee aurinkotervehdys A. Hengitä ulos, tavuta yläkroppa eteen. Hengitä sisään ja ojenna yläkroppa. Punnerra uloshengityksellä alas ja tee kob...
17.12.2006 | Kommentteja 0 |
Pururadalta
Hiellä mitattuna
Physis: Spinni 60 minuuttia<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /> Teksti piti jo eilen kirjoittaa, mutta ATK- ja Internetti olivat jollain tavalla rikki ...
11.12.2006 | Kommentteja 0 |
Pururadalta
Itsenäisyyspäivän kalssikko
Physis: 60 minuuttia vastatuulijuoksua Aatoshetki: "Pohjoisrannan suoralla näin harmaahiuksisen naisen juoksemassa pohjoiseen. Tein päätöksen ottaa juoksija kiinni ennen Hakaniemen siltaa. Harmaahius ...
06.12.2006 | Kommentteja 0 |
Pururadalta
Uusia kokemuksia
Physis: Juoksua 30 min & Ergosoutua salilla 15 min Aatoshetki: Eilen satessa tehty positiivissävytteinen urasuunnitelma. Tavoitteena on siis tilanne, jossa olen: Erittän Merkittävä Henkilö Erittäi...
03.12.2006 | Kommentteja 0 |
Pururadalta
Näkökulmia
Physis: Pilates 60 min Voitsiisus. Olin tänään ensimmäisen kerran oikealla pilatestunnilla, joka taisi jäädä viimeiseksi. Homma olil pelkää puhistelua ja käsien heiluttelua. Siinä ei ollut mitään vika...
29.11.2006 | Kommentteja 0 |
Pururadalta
Lihakset liekeissä
Physis: Selkää, vatskoja ja ojentajia omaan tiukkaan tahtiin 60 minuuttia Aatoshetki: Pimea, sateinen Marraskuun alkuilta. Mieli ei ole huono, mutta ei hyväkään - lähinnä päivän töistä tyhjentynyt olo...
24.11.2006 | Kommentteja 0 |
Pururadalta
Onnistunut palautuminen.
Physis: Piitkä kävelylenkki Aatoshetki: Nukkuminen on kuin rahaa pankkiin laittaisi, sanoi mummo. Ja oli oikeassa. Eilen olin vähintäänkin sekaisin ja hiprakassa unenpuutteen vuoksi. Tänään olo on kui...
22.11.2006 | Kommentteja 0 |
Pururadalta
Haukkaus Isoa Omenaa
Physis: Palauttelua Aatoshetki: Päätyminen kassien ja kamojen kanssa pitkän lennon jälkeen Times Squaren neonvaloloisteeseen ja ihmismassaan. Mielessä välähti maalaishiiren aatokset sen tullessa virai...
21.11.2006 | Kommentteja 0 |
Pururadalta
Uusi yhdistelmä
Physis: Aamuspinni 45 min Aatoshetki: Elämisen sietämätöntä keveyttä aamupalalla aamuisen hikoilun jälkeen Bulevardin perinteikkäässä kavilassa. Voiko olo olla ilmavampi. Lyhyen loman oivalinen aloitu...
16.11.2006 | Kommentteja 0 |
Pururadalta
Lajilaajennus
Physis: Aamubodausta 60 minuuttia ilta Joogaa 60 minuuttia Aatoshetki: Ensimmäinen jooga kertani sujui kuin elokuvissa: täristen ja hikoille. Huipentumana hetki, jolloin ohjaaja tuli korjaamaan jalkoj...
14.11.2006 | Kommentteja 0 |
Pururadalta
Uusia kokemuksia pilateksesta
Physis: Juoksu 13 kmh 20 min, Pilates 30 min Kirjoittaisinko siitä kuinka hetki sitten sain pilatestunnilla kantapään suuhuni vai elisestä työkavereiden kanssa vedetystä tummapuku-karaokesta... En u...
11.11.2006 | Kommentteja 0 |
Pururadalta
Angsti
Physis: Lenkki 45 minuuttia Aatoshetki: "V.....aa niin ettei veri kierrä." Joku tuon edellisen töissä aikoinaan laukaisi. Se kuvaa tämänpäiväisiä tunteita aamusta iltaan, tunteen ollessa välillä heiko...
07.11.2006 | Kommentteja 0 |
Pururadalta
Piru puikoissa
Physis: Spinni + vatsa ja selkä 60 min Aatoshetki: Järkyttävän energinen hymypakkaus spinnipyörän päällä sarvet päässä ja häntä satulan takana roikkumassa. Voiko hasukemmin hikoilla. Vanha työkaveri o...
04.11.2006 | Kommentteja 0 |
Pururadalta
Tulkoon talvi, minä olen valmis
Physis: Lenkki 30 minuuttia Aatoshetki: Talven ensimmäisen pyrypäivän tunnelmat Tokoinrannassa: Lumen peittämät lehdet, jalkojen alla nariseva lumi ja vedessä räpistellyt sorsa ja rannalla tuskastellu...
01.11.2006 | Kommentteja 0 |
Pururadalta
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
Sivuosumia
Viljapeltokuviot, näkijä,...
02.07.2023 |
Sieluperhe
Eutanasiapohdintoja...
27.06.2023 |
Kirveellä töitä
Pekka Iivari Kemijärven k...
26.06.2023 |
Janne Kaisanlahden nettipäiväkirja
Nyt lyödään Kela- mamulle...
16.06.2023 |
Ihmisiä telineillä
Koulu kohta turhuutta...
11.06.2023 |
Lahen uutisia
Surma kauppakeskuksessa...
07.06.2023 |
Olutta ja mennyttä
Ei yllätyksiä...
05.06.2023 |
Samassa veneessä pysymisen tuska
Zoonoosit ja eläinseksi...
02.06.2023 |
eettinenirstailija
Syyllisyydet sotiin ja so...
23.05.2023 |
Ilkka Luoma
Kolmas kilpailupäivä...
14.05.2023 |
Kreikan Mestaruudet 2023
Yle törsää, rikkaan Tansk...
05.05.2023 |
Ihmisiä telineillä
Päivitystä pitkän tauon j...
04.05.2023 |
Unohdetut ja salatut ajatukset
Tutkijat tyrmäävät tervey...
03.05.2023 |
SK22YH0212323
EN OLE ENÄÄN SEN VEROINEN...
01.05.2023 |
Runovaari
Sattumia LXXXVI: Lisää Po...
30.04.2023 |
V niin kuin Videopeli