Physis: Piitkä kävelylenkki

Aatoshetki: Nukkuminen on kuin rahaa pankkiin laittaisi, sanoi mummo. Ja oli oikeassa. Eilen olin vähintäänkin sekaisin ja hiprakassa unenpuutteen vuoksi. Tänään olo on kuitenkin kuin kevätvarsalla.

Käsittämätöntä kuinka uni vaikuttaa. Pelkäsin etukäteen että hämäläisen kroppa ei ehdi nopealla palautuksella takaisin tyrytmiin mutta olin väärässä. Sain kuin sainkin nukuttua lähes täydelliset yunet jetaakista huolimatta. jonkinasteinen herääminen tapahtui puolenyön paikkeilla, mutta pysyin rauhallisena, en panikoinut ja onnistuin jatkamaan uniani ilman häiriötä. Ja -huraahuraa- sain tasattua kroppani oivallisesti kotoisaan rytmiin. Tästä on hyvä jatkaa, into pinkeänä ja kroppa levänneenä. Innolla odotan taas liikuntaa viikon runsaravinteisen ja vähäliikuntaisen elon jälkeen. 

Ja alla olevassa tekstissä nyt myös kuva iloisesta puistojuoksijasta.