Physis: 60 min juoksua (syke maks. 150 ka. 140)

Aetheris: "Everyone has special talents, and it is our duty to find ours and use them well" John Templeton

Berskulesleijaa että oli hauska lenkki Kaivopuistoon,  ilmakin oli hyvä: +3 astetta, vain ajoittaista vastatuulta. iPod hilpeine soittolistoineen aiheutti sen että matka taittui ihan huomaamatta. Mieli oli oikeastaan niin hilpeä että väkisin tuli kasvoille hymy kun kanssajuoksijoita vastaan tuli ja  hauskaa oli huomata että hymyyn yleensä vastattiin hymyllä.

Ensimmäisellä lenkillä en keksinyt mittän negatiivisia puolia iPodin kanssa juoksemisesta. Tosin varsinkin Pohjoirannassa liikenteen kohina oli niin kova että Valse trisen keveimmät kohdat jäivät osin kuulematta. Paluumatkalla korjasinkin reitin Krunikan läpi ja nyt Finladiaan säveliä ei liikenne häirinnyt vaikka keskellä katua juoksinkin. Suurin haaste musiikkivehkeen kanssa juoksemisessa lienee saada pidettyä mölyt mahassaan, jotta ei lähde omia tulkintojaan ilmoille virittämään. Ne jotka falsettissa soivan tenorini tuntevat uskovat että oli ympäristöteko kun mölyt sain sisälläni pidettyä. On uskomatonta kuinka paljon fiilista musiikki juoksemiseen tuo. Tänään itsenäisyyspäivänä Sibeliuksen ja kavereiden musiikki, rauhallinen juoksu ja suomalaistalvinen ilma muodostivat huikean setin. Musiikki tuo huoksun monotonisuuteen  hyviä piikejä. Seuraavaksi taidan rakentaa listan jossa on sopivasti sekaisin sakasalaista industrialmättöä, Kylie-tätiä, Itähelsinkiläistä tyttöpoppia ja 2000-luvun suomi-heavyä. Muttamutta vaikka musiikki on oivallinen lisä ja tahdistin lenkeille juoksen varmasti edelleen osan lenkeistäni ilman korvanappeja sillä hyvä tausta lenkille on myös askelien tasainen napsahtelu asfalttiin.

Huikeaahyvähyvä.