Physis: Lenkki 45 minuuttia

Aatoshetki: Nihkeän lenkin ja uhdistavan suihkutteuln päälle nautittu tujaus Taliskeria sisäiseen puhdistumiseen: Pehmeää lämpöä syysillassa, nautiskelua kotisohvalla. 

Lähdin tänään lenkille syötyäni ja makoituani hetkisen olohuoneen matolla. Lenkki ei oikein lähtenyt liikeelle ja päätin puolen tunnin töpöttelyn jälkeen käätyä kohti kotipesää. Kaikesta nihkeydestä huolimatta lenkki jäi plussan puolelle sillä loppusuoralla Hakaniemen torin jälkeen askel lähti taas luistamaan. Päätin kuitenkin palkita itseni kulauksella skotlantilaiselta Ihmejuomaa Skyen saarelta - ihan vaan varmistaakseni että  funssa ei edes minua lähstyä... ja kyllä se pururataa taas tasoitteli....Luomumaratoni on loisteliaan stressitön juttu.